Zanshin AIKIDO Egyesület, Sopron
Alapítva 1989-ben

Az Aikikai Hungary tagja


 

HomeIsmertetőProgramok Képek GYIK Eredményeink Kapcsolat


Tel: 06-70/5006161

[Ismertető]  [Etikett]  [Vizsgakövetelmény]  [Szótár]

Aikido etikett

  • A gyakorlásnak mindig a kölcsönös tisztelet jegyében kell folynia.
  • Sose zavard meg a dojo légkörét udvariatlansággal, hangoskodással, durvasággal, tiszteletlenséggel.
  • Az edzésvezető minden utasítását rögtön és maradéktalanul hajtsd végre legjobb tudásod szerint.
  • Az edzés minden pontján teljes összpontosítással gyakorolj.
  • Sose ülj le háttal a kamizának. Továbbá ne támaszkodj a falnak, ne ülj nyújtott lábakkal, véletlenül se lépj át semmit (senkit!!!).
  • Viselkedj mindig szerényen, csendesen, tisztelettudóan. Ne felejtsd el, hogy tanulni vagy itt, nem pedig az egódat kielégíteni.
  • Soha ne beszélgess az edzésen.
  • Sose használd más edzőruháját, vagy fegyverét.
  • Személyes illetve egyéb ellentéteket, problémákat az edzőterembe való belépéskor felejtsd el.
  • A körmeid legyenek mindig rendesen levágva.
  • Órát, ékszereket, gyűrűket vedd le edzés előtt.
  • Ne öltözködj, ne egyél, és ne igyál a szőnyegen.
  • Tartsd be, és a társaiddal is tartasd be a szabályokat. Ne az edzésvezető energiái pazarlódjanak el a fegyelmezéssel.

O-Sensei szabályai az Aikido gyakorlására

  • Az aikido egyetlen csapással dönt életről és halálról, ezért a tanítványoknak gondosan kell követniük instruktoruk tanításait, és nem szabad vetélkedni, hogy lássák ki a legerősebb.
  • Az aikido egy olyan út, ami megtanít több ellenséggel bánni egyszerre. A tanítványoknak képezniük kell magukat, hogy ne csak előre, hanem minden oldalra tudjanak figyelni.
  • Az edzésnek mindig kellemes és vidám légkörben kell folynia.
  • Az instruktor csak egy kis szemszögét tanítja a művészetnek. Sokoldalú alkalmazásait minden egyes tanítványnak magának kell felfedeznie szüntelen gyakorláson és edzésen keresztül.
  • A mindennapi gyakorlásban először kezdd a tested megmozgatásával, és aztán haladj az intenzív gyakorlás felé. Sose erőltess bármit természetellenesen vagy ésszerűtlenül. Ha ezt a szabályt követed, akkor még az öregek sem fognak megsérülni, és kellemes és vidám légkörben folyhat a gyakorlás.
  • Az aikido célja a test és a lélek edzése, őszinte és komoly emberek kifejlesztése. Mivel ezeket a technikákat csak a beavatottak tanulhatják, ne áruld el másoknak, mert az lehet a következménye, hogy gengszterek kezdik el használni.

Doshu kiegészítése a szabályokhoz

  • Az aikidot csak akkor lehet megfelelő szinten elsajátítani, ha szigorúan követik az instruktorok tanítását.
  • Az aikido mint harcművészet akkor tökéletesíthető, ha éberen figyeljük mi folyik körülöttünk, és nem hagyunk sebezhető nyitásokat (suki).
  • A gyakorlás kellemessé és vidámmá válik amint eleget edzettünk ahhoz, hogy a fájdalom már ne zavarjon bennünket.
  • Ne elégedj meg azzal, amit a dojoban tanítanak. Teljesen meg kell emészteni, kísérletezni és fejleszteni kell a tanultakat.
  • Sohasem szabad természetellenesen vagy ésszerűtlenül erőltetni a dolgokat a gyakorlásban. Mindenkinek a saját testéhez, fizikai kondíciójához és korához megfelelő gyakorlásba kell belefognia.
  • Az aikido célja az igazán emberi én kifejlesztése. Nem használható az ego fitogtatására

 

[Home][Ismertető][Programok][Képek][GYIK][Eredményeink][Kapcsolat]

Copyright(c) 2002 - 2008 Zanshin AIKIDO Association, Sopron. All rights reserved.
mail@zanshin.hu